Studio Bhumi
Studio Pilates Bhumi

Insegnanti certificate
PILATES DAINAMI° YOGA
BODY MIND CENTERING®
Educazione del Movimento Somatico

Classi body mind centering

Sabato 17 novembre: Riequilibrio muscolare
Sabato 15 dicembre: Gli organi movimento dall'interno verso l'esterno.
Dalle 10.00 alle 13.00

Sabato 17 novembre:
L'allineamento dinamico delle ossa per il riequilibrio muscolare.
E' possibile fare affidamento sulla perceziome e sostegno delle ossa per riequilibrare i muscoli e rendere il movimento più facile e leggero?
Il seminario di sabato sarà un momento dedicato ad acquisire maggiore consapevolezza delle molteplici sfumature e qualità dei muscoli chiarendo le direzioni, gli spazi e l'architettura delle ossa.
Affinché nella vita, nello yoga, nella danza, nel teatro così come in qualsiasi disciplina sportiva, il movimento possa essere più fluido, facile e consapevole.

Sabato 15 dicembre:


temi di lavoro:
- linee di gravità
- contromovimento
- scorrimento e distribuzione del peso nel sistema scheletrico
- leve
- integrazione muscolare

Lezioni, formazione e aggiornamento rivolti a tutti e a Professionisti e Artisti del MOVIMENTO, e chiunque voglia approfondire, curare ed avere più risorse espressive a partire da ciò che è sempre con noi: Il nostro corpo.

Gli incontri saranno nello studio di via San Calocero 3

Pilates Milano
Pilates
Yogha Milano
Hatha Yogha
Gravity Milano
Gravity
Body Mind Centering - Milano
Movimento Body-MindCentering®
Voce e meditazione - Milano
Voce e meditazione
Ginnastica in Gravidanza e post-parto | Milano
Gravidanza e Post parto