Chi siamo

Inizio il mio percorso nel movimento con la ginnastica artistica anche a livello agonistico, passo a vari tipi e stili di danza per scoprire la creatività in movimento innamorandomi della danza contemporanea. Nel 2006 mi diplomo presso il C.I.M.D. di Milano come insegnante e danzatrice di danza contemporanea, all’interno del ciclo di studi anche il metodo Dalcroze-ascolto della musica attraverso il corpo, studi di anatomia e fisiologia del movimento e pedagogia e gestione gruppi; nel 2007 prendo la prima certificazione come insegnante di pilates presso la F.I.F., pratica che aveva accompagnato tutto il mio percorso in accademia di danza.
Da lì non mi sono mai fermata! Sempre in continuo aggiornamento approfondisco l’utilizzo dei piccoli attrezzi del pilates: palline propriocettive e ball medie, elastici e ring, bastoni e la fitball; i grandi macchinari: reformer cadillac e chair. Arricchiscono il mio percorso studi in ginnastica posturale e propriocettiva, recupero e allenamento del pavimento pelvico, e protocolli per donne in gravidanza.
Affianco la pratica dello yoga da Hata a Kundalini, meditazione e training autogeno. Le pratiche di movimento somatico fanno parte della mia ricerca sul movimento e dal 2010 approdo alla Danza Sensibile®, pratica di espressione di movimento somatico ed energetico e al Tantsu® Lo shiatsu del cuore, pratica che arriva dal Watsu® lo shiatsu in acqua, al Watsu® e il BMC®-body mind centering di B.B. C.
Nel 2019 inizio il mio percorso nel Reiki Usui di cui ora ho il terzo livello. Collaboro con centri sportivi, studi, associazioni sportive e culturali e artistiche, insegno ad adulti ed anche a bambini e ragazzi; attualmente lavoro presso Studio Bhumi e Centro Pilates Atman. Maestri: F. e D. Dupuy, Maggipinto, Libonati, Ferrari, Parmigiani, Schepis, Reffo, Geiger, De Lorenzi, Dalle Piane; Keli, Moti, Cesarini, Stauffer e Knappe, Albini, Ruggeri, Cinelli, Lapomarda, Marongiu.