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psicomotricità con Marcella Fanzaga

19/11/2021

BIMBinFORMA – MUOVERSI PER CRESCERE Incontri personalizzati di accompagnamento alla crescita ed educazione al movimento in età evolutiva Psicomotricità Integrata e Body-Mind Centering® per bebè da 0 a 36 mesi e i loro genitori per bambini/e da 4 a 11 anni

Durante questi incontri individuali e personalizzati il bambino verrà stimolato, attraverso il gioco percettivo e motorio ed attraverso il tocco, ad esplorare tutte le sue potenzialità di movimento e sensoriali al fine di facilitare la piena espressione del suo sviluppo e l’integrazione dello schema e dell’immagine corporea. Saranno ripercorsi i passaggi motori che gradualmente portano fino alla posizione eretta e al camminare per ritrovare quel supporto che sostiene il movimento sicuro nello spazio e per facilitare processi di co-regolazione, orientamento spaziale e integrazione psico-fisica ed emotiva.

Attività

Pilates

Esercizi funzionali al supporto della colonna vertebrale. Metodo indicato anche nel campo della rieducazione posturale per il rinforzo dei muscoli profondi fondamentali per aiutare ad alleviare e prevenire mal di schiena.

Vinyasa Yoga

Sequenze fluide scandite dal ritmo del respiro per uno yoga dinamico grazie al quale trovare forza, flessibilità ed equilibrio. Movimenti armoniosi tra le asana nel rispetto dei propri limiti per coltivare equanimità tra lo sforzo e la resa.

Hatha Yoga

Attraverso il controllo della respirazione come mezzo di purificazione del corpo e della mente, vengono eseguite asana in ordine di difficoltà alla ricerca dell’equilibrio tra forza e flessibilità. Grande importanza è data al rilassamento, come pausa di rigenerazione tra un’attività e l’altra.

Body-MindCentering^®

Incontri dedicati ad aumentare la consapevolezza del rapporto corpo-mente e ad affinare la percezione di sé attraverso il movimento, il tocco e lo studio anatomico.